学陈氏太极拳3个月可以学完吗?

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2017-07-12
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摘要 : 再三个月,学太极拳之劲气。一年后,你学的太极拳就能够特别成熟了,也许这时候的你就能变得更有恒心,相信自己,相信自己可以坚持学太极,拥有一个健康的体魄!

                                                                        太极拳教学

初学陈氏太极拳时,理论比较少,刚开始接触太极拳,大多数人都是零基础,这时候你就得多听太极拳老师讲解,多听指导,老师都是一对一亲自指导你,不怕你学不会,姿势也得标准。首先在太极拳教学中老师会告诉你身体要放松,不需要使用太大力,全身放松软。老师会建议你每日学太极拳一两式就可以,不可过多。三个月后,你就能学完陈氏太极拳老架一路全套。再三个月,就可以练习与校正你所炼的陈氏太极拳的姿势。只有在你的姿势正确八九成时,太极拳才能作为个人健身运动,就像你拥有了健身之宝一样,你会特别珍视你所学到的太极拳功夫。如愿你想再进一步学习太极拳,再学三个月,学太极拳转动路线及太极之意义。再三个月,学太极拳之劲气。一年后,你学的太极拳就能够特别成熟了,也许这时候的你就能变得更有恒心,相信自己,相信自己可以坚持学太极,拥有一个健康的体魄!

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