如何练好元亨正宗太极拳?

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2017-06-21
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摘要 : 要想练好元亨太极拳,首先圈练圆,在练拳过程中手领着大圈转,腰随小圈转二点,手领护裆护头 ,腰随45度,不管顺逆一直都追随这个规律,坚持一段时间看看一定会有不一样的效果,还有功夫是练出来的,如果没有名师的指点,少不了会走很多的弯路,只有找到一位名师,再加上你的勤恳努力,才有可能练出真功夫,教练太极拳是一种技击,方法,思路思维的一种智慧,学太极拳容易,明理教拳更有体会,所以说教练太极拳一定讲理,循序渐进,因材施教,我们元亨太极一直深有这个理念的存在。

要想练好元亨太极拳,首先圈练圆,在练拳过程中手领着大圈转,腰随小圈转二点,手领护裆护头 ,腰随45度,不管顺逆一直都追随这个规律,坚持一段时间看看一定会有不一样的效果,还有功夫是练出来的,如果没有名师的指点,少不了会走很多的弯路,只有找到一位名师,再加上你的勤恳努力,才有可能练出真功夫,教练太极拳是一种技击,方法,思路思维的一种智慧,学太极拳容易,明理教拳更有体会,所以说教练太极拳一定讲理,循序渐进,因材施教,我们元亨太极一直深有这个理念的存在。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

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